Родилась 17 августа 1974 года в Курске. С детства живёт в Москве. В 1990 году поступила в Музыкальное училище имени Гнесиных, потом перевелась в Институт культуры, закончила его с красным дипломом в 1997 году.

В 1980-х годах пела в церковном хоре собора Богоявления в Елохово. В 1992 года зачислена в состав Ансамбля народной песни Надежды Бабкиной. В 1994 году вышла замуж за Андрея Черникова и взяла его фамилию (её девичья фамилия — Шепелева). Через два года после свадьбы её муж погиб.

В 1994 году Лариса Черникова начала свою сольную карьеру, выступив в «Лужниках» с песней «Музыка дождя» и сняв клип на эту песню. В том же году в сотрудничестве с продюсером Сергеем Обуховым снимает второй клип «Ты полети моя звезда…».

В 1995 году выходит её первый альбом — «Одинокий волк», в 1996 году — альбом «Подари мне ночь», в 1997 году — альбом «Тайна». Песни Ларисы Черниковой «Да ты не смейся», «Я Люблю Тебя, Дима», «Тайна», «Сама себе придумала», «Всего один глоток», «Жадина», «Я — Шура» становятся хитами. Тексты к некоторым песням писала сама Лариса.
Снималас в филме"Орел или решка"."Подари мне ночь"Этот альбом посвятила своему погибшему мужу.

 Дискография
«Одинокий волк» (1995)
«Подари мне ночь» (1996)
«Тайна» (1997)
«Солнечный город» (1999)
«Я стану дождём» (2003)
«О любви не тая» (2004)
«Ангел» (2008)